はい、先日記事にした通り今日からダイエット、いや最後のダイエットをスタートします！！
もうね、ダイエットダイエットって何万回言ったことか(笑)
ゴールはとりあえず決めてないのですが70キロを切るところまでやってみたいです。
今は筋肉も無いだろうし落ちるものが落ちればそこまでは行くはず！
って筋トレとかしないんかい！！って話ですが。
まあしないでしょ(笑)
きついし。
スタートが98キロなんで30キロぐらい落とす感じかな。
軽く言ってますが30キロはやばいですよね。
1年ぐらいかけて落ちればいいかなと思ってますけど。
とりあえず初月の目標は5キロ落とすこと。
8月の末までに93キロを切れればいいかな。
スタートなんでバシバシ落ちて行くと思うんですよね。
初月5キロは余裕ですよ！
ってこんなこと言っていいのかって話ですが(笑)
とりあえず食事制限で、軽い糖質制限から始めたいと思います。
何を食べて行くかはまだ考えてないですがお昼はアレと決めてます。
アレはまたそのうち記事に書きますが、たいしたものではありません(笑)
それではレッツダイエット！！
がんばれ自分！！
8月末までにマイナス5キロ！！
